忙しく仕事や学業、生活に追われる日々の中で、もしかしたら心も体も疲れてしまう瞬間があるかもしれません。理不尽なことで悲しんだり、些細なことでイライラしてしまったり、人間関係が嫌になってしまったり。
そんな日々に必要な癒しは、ほんの少しの創造。クリエイティビティです。
他人のために生きるのではなく、自分や身近な大切な人のために生きること。それを実感させてくれるのは、自分の手で作り出すものなのです。
クリエイティビティと聞いてハードルが高い、面倒だと感じる方もいるかもしれません。確かに絵画を描いたり・作曲をしたり・新しいビジネスを作ったり……ものを生み出すには大きな熱量が必要です。
しかし料理なら、頑張ればできそうな気がしませんか？シェフが作るような手の込んだ料理、独創的な料理でなくても、あなたが作る料理はいつでも世界に一つだけの料理。同じ料理を作っても、今日と明日では違う一皿です。
最も身近な創造、それが料理です。料理をするとき、あなたは自由になります。
自由帖に絵を描くように、料理を楽しみましょう。
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