ラム肉のトマト煮込みのクスクス

ラム肉のトマト煮込みのクスクス その他の肉類

クスクスは中東や北アフリカで食べられる小さなパスタの一種。煮込んだソースと合わせて食べることが多いですが、今回はラム肉のトマト煮込みと合わせました。野菜類やハーブ・スパイスはお好みのものにアレンジしてみてください!羊肉が苦手な方は、鶏肉や豚肉で代用してもOKです。ラムとスパイス類の良い香りと、旨みたっぷりのソースがクスクスと絡んでとっても美味しい一皿です。

 

同じくラム肉を香味野菜と煮込んだラグービアンコのレシピはこちらからどうぞ。

材料(ソースは2食分)

  • クスクス:70g
  • トマト缶:400g
  • ラム肉:400g
  • ズッキーニ:1本
  • マッシュルーム:10個
  • ニンニク:2片
  • 玉ねぎ:小さめ1個
  • 白ワイン:少々
  • オリーブオイル:大さじ1〜2
  • 唐辛子:1本
  • ローリエ:1枚
  • タイム:適量
  • サフラン:少々
  • パプリカパウダー:適量
  • 塩・胡椒:適量

作り方

  1. 玉ねぎはスライス、ズッキーニとマッシュルームはざく切り、ニンニクは潰しておく。
  2. ラム肉は塩・胡椒で下味をつける。
  3. フライパンにオリーブオイルを引き、ニンニクとラム肉を加えて火が通るまで炒める。
  4. 野菜類を加えてしんなりするまで炒める。
  5. 白ワイン、トマト缶、ハーブ類を加えて弱火〜中火で15分ほど煮る。
  6. クスクスはボウルに入れて熱湯100gとオリーブオイル少々を加え、5分ほど置いて戻す。
  7. お皿に盛り付けて完成。
ラム肉のトマト煮込みのクスクス
ラム肉のトマト煮込みのクスクス
ラム肉のトマト煮込みのクスクス

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