マグロのパスタ・エオリアーナ
魚のパスタ

マグロのパスタ・エオリアーナ

エオリアーナ(Eoliana)は、シチリアのエオリオ諸島という火山が有名な地域の味付けのこと。ニンニク、オリーブやケイパー、トマトなどが用いられます。今回は生のマグロを使って、海沿いの島らしい仕立てにしてあります。オリーブとケイパーのすっきりとした香りと旨味がマグロによく合います。ロングパスタでも美味しいと思いますが、比較的具がゴロゴロしているので、ショートパスタと一緒に食べるのがおすすめです。

なおレシピには記載していませんが、写真では仕上げにハーブのディルを添えてあります。魚とよく合うハーブですので、もし手に入れば試してみてくださいね。

 

他にもシチリア風のパスタをご覧になりたい場合は、下記もおすすめです。

シチリア風・鰯のパスタ

トラパネーゼのパスタ

材料

  • パスタ:130g
  • マグロ(生食用):70g程度
  • オリーブの実:5〜10個
  • ケイパー:大さじ1
  • ミニトマト:5個
  • ニンニク:1片
  • 唐辛子:1本
  • オリーブオイル:大さじ2〜3
  • パセリ:適量
  • 醤油、もしくはコラトゥーラ:少々
  • 塩・胡椒:適量

作り方

  1. ニンニクとケイパー、パセリはみじん切りに、オリーブとマグロはスライス、ミニトマトは半分にカットする。
  2. フライパンにオリーブオイルとニンニク、唐辛子を加えて弱火で加熱する。
  3. ニンニクの香りが出てきたら、ケイパーとオリーブを加えて炒め合わせる。
  4. ミニトマトを加え、断面を下にして加熱する。火が通ってきたらヘラなどで軽く潰す。
  5. マグロとコラトゥーラ、塩・胡椒を加えて軽く炒め、火を止めてパスタの茹で汁とパセリを加える。マグロは半生で仕上げると美味しいです。
  6. 茹で上がったパスタを加えてよく混ぜる。お皿に盛り付け、お好みでハーブを添える。
マグロのパスタ・エオリアーナ
マグロのパスタ・エオリアーナ
マグロのパスタ・エオリアーナ
マグロのパスタ・エオリアーナ