何種類かの野菜を煮込んだ栄養たっぷりのスープ。ショートパスタやお米を入れてとろみを出しています。たっぷり作って数日間食べることも可能。今回のレシピはあくまで一例ですので、お好みの野菜で作ってみてください。パスタはお好みのショートパスタを数種類混ぜても美味しいです。今回はファルファッレ・ラザニャッチェ・フジッリの3種類を使ってみました。
春野菜を使ったバージョンのレシピはこちらからどうぞ。
材料(2〜3食分)
- パスタ:100g程度
- ジャガイモ:2個
- 玉ねぎ:1/2個
- にんじん:1本
- カボチャ:1/8個
- そら豆:10個
- カリフラワー:1/2房
- ニンニク:1片
- セロリ:1/2本
- お米:少々
- パンチェッタ:30g
- パルミジャーノ:大さじ2
- オリーブオイル:大さじ2〜3
- 白ワイン:少々
- 唐辛子:1本
- トマト缶:200cc
- 塩・胡椒・オレガノ:適量
- ローリエ:1枚
作り方
- 野菜類は1口大・角切りにカットする。パンチェッタは短冊にカット、ニンニクは包丁の腹で潰しておく。
- 深めの鍋に、オリーブオイルとパンチェッタ、ニンニク、唐辛子を加えて弱火で加熱する。
- パンチェッタがカリッとしてきたら、野菜をそれぞれ順に入れてソテーする。今回は、玉ねぎ・にんじん・ジャガイモ・カボチャ・その他。野菜を入れるたびに軽く塩を振って炒めるのがポイント。
- 白ワインを加えてアルコールを飛ばし、トマト缶・ハーブ類・パスタ・お米を加えて15分ほど煮込む。水分がなくなってきたら、水を加える。
- 味見をして塩で調味し、パルミジャーノを加えて混ぜ、お皿に盛り付ける。
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