ツナ缶ときのこをたっぷり使ったトマトベースのパスタ「ボスカイオーラ(木こり風パスタ)」。
ツナのコクときのこの旨み、そしてトマトの酸味が調和した、シンプルだけど奥深い味わいが魅力の一皿です。

名前の由来には諸説ありますが、森で採れるきのこを使うことや、ツナの断面が切り株に見えることから「木こり風」と呼ばれるようになったとも。しめじや椎茸など、家庭にあるきのこで簡単に作れ、ツナ缶で旨みも時短も叶う、おすすめレシピです。

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材料

  • パスタ:90g
  • トマト缶:200g
  • ツナ缶:1缶
  • ニンニク:1片
  • しめじ:1株
  • オリーブオイル:大さじ2〜3
  • 白ワイン:少々
  • 唐辛子:1本
  • 塩・胡椒:適量
  • バジル:適量

作り方

  1. ニンニクはみじん切り、しめじは手で割いておく。
  2. フライパンにオリーブオイルと唐辛子、ニンニクを加えて弱火で加熱する。
  3. 香りが出てきたらツナとしめじを加えてしんなりするまで炒める。
  4. 白ワインを加え、アルコールを飛ばす。
  5. トマト缶を加え、5分ほど煮る。水分が飛ぶまで強火、その後は茹で汁を加えつつ弱火。
  6. 茹で上がったパスタと塩・胡椒、バジルを加えて混ぜる。お皿に盛り付け、バジルを添えて完成。
STEP1
下準備

ニンニクはみじん切り、しめじは手で割いておく。

STEP2
具材を炒める

フライパンにオリーブオイルと唐辛子、ニンニクを加えて弱火で加熱する。

香りが出てきたらツナとしめじを加えてしんなりするまで炒める。

白ワインを加え、アルコールを飛ばす。

STEP3
トマトでソースを煮る

トマト缶を加え、5分ほど煮る。水分が飛ぶまで強火、その後は茹で汁を加えつつ弱火。

STEP4
パスタと和えて完成

茹で上がったパスタと塩・胡椒、バジルを加えて混ぜる。お皿に盛り付け、バジルを添えて完成。

ボスカイオーラ
ボスカイオーラ
ボスカイオーラ

アレンジ・ポイント

  • ポルチーニや舞茸など香りの強いきのこでアレンジしても◎
  • ツナ缶のオイルをそのまま使うと、よりコクのある仕上がりに
  • 余ったソースはバゲットに乗せても美味しい!